Надо ли окунаться в прорубь на Крещение Православные россияне 19 января отмечают Крещение. И многие верующие в этот день окунаются в купели, вспоминая, как в реке Иордан крестился Иисус […]
Тренер Истцив: бегать на улице можно в любую погоду Бегать на улице можно в любую погоду. Однако новичкам важно брать во внимание состояние дороги, поскольку лед, снег и глубокая грязь увеличивают риски подвернуть ногу или навредить […]