Любой завтрак станет полезнее, если в него будут входить зерновые каши, яйца и кисломолочные продукты, рассказала в беседе с «Радио 1» диетолог доктор медицинских наук Маргарита Королева.
More from my site
Как сон влияет на похудение Хороший сон является не менее важным фактором при похудении, чем правильное питание и тренировки.