Смертоносный грибок постепенно захватывает Индию Так называемая "черная плесень" (мукормикоз) уже поразила 8848 человек. Она грозит людям с ослабленным иммунитетом, а после COVID-19 у многих отмечаются серьезные нарушения в работе […]
Нealthnews: мелатонин нужно принимать за четыре часа до сна По словам клинического психолога и директора Клиники поведенческой медицины сна (США) Майкла Гранднера, оптимально принимать мелатонин за четыре часа до сна, а не непосредственно перед […]