Доктор медицинских наук Тайлер Уилер назвал лучшие упражнения для мощной груди. Его слова приводит Men Today. Сначала эксперт рекомендовал делать динамическую планку на коленях.
Украина рассказала о сигналах готовности России к переговорам
Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что получал сигналы от партнеров о том, что Россия хочет прямых переговоров. «Я получал сигналы от лидеров государств, которые говорят: […]