О том, как не навредить здоровью, окунаясь в купель, рассказал врач Сергей Дорошенко. Самое важное правило — ни до, ни после погружения в воду, алкоголь употреблять нельзя.
Тренер рассказала о пользе ходьбы для похудения Тренер рассказала «Российской газете», почему ходьба поможет похудеть быстрее, чем бег Ходьба — недооценённое оружие против лишнего веса, утверждает старший тренер Акулина […]