Крещение отмечается 19 января. Во многих регионах в ночь на этот праздник традиционно проводятся крещенские купания. Их организовывают в специально оборудованных местах, часто при церковных приходах или в монастырях.

Доктор медицинских наук, профессор ФМБА России, диетолог, терапевт Маргарита Королёва выразила мнение, что каши лучше не варить, а заваривать.

Настоятель храмового комплекса Нижегородского Кремля и руководитель епархиального отдела по делам молодежи Нижегородской епархии Андрей Бандин рассказал, почему всем верующим необязательно купаться на Крещение. Батюшка назвал эту традицию небезопасной.

Перед тем, как принять решение о купании в крещенские праздники, необходима консультация врача. Об этом рассказала старший преподаватель факультета физической культуры, спорта и безопасности жизнедеятельности Мининского университета Елена Григорьева.

Одно исследование показало, что обед после 3 часов дня может привести к меньшей потере веса, чем до 3 дня. Но какое блюдо лучше всего для него подойдёт?

Крещение традиционно отмечается в России 19 января. Обычно уже с полуночи люди приходят в храмы и направляются к прорубям, чтобы искупаться. Но окунаться в ледяную воду нужно с осторожностью.

Елена Малышева рассказала об опасности крещенских купаний.

Советы врача, как не навредить здоровью при погружении в ледяную воду Завтра праздник Крещения и многие из нас традиционно соберутся погрузиться в ледяную купель.

«К проруби советую идти в тапочках, а по ступеням спускаться медленно», — сказал Умнов. Постепенное погружение позволит организму адаптироваться к ее температуре.