При невозможности заснуть бессмысленно продолжать лежать в постели или долго медитировать. Расслабиться и настроиться на сон помогает чтение и прослушивание подкастов.
В Бурятии пройдет День йоги
В Бурятии в этом июне пройдет День йоги. С просьбой провести подобное мероприятие в республике к властям обратился генеральный консул Индии Севити Сай Мурали, передает «МК». В ответ […]