Силовые тренировки после 40 лет помогают оставаться в форме, делают тело подвижным и выносливым. Вот какие упражнения с собственным весом рекомендуется делать регулярно. Приседания с собственным весом.
Российский оператор связи Т2 добавил в своё приложение функцию онлайн-оценки смартфонов. Теперь пользователи могут самостоятельно узнать стоимость устройства для участия в программах трейд-ин или выкупа.
Количество набранной мышечной массы и скорость её роста индивидуальны. Определённую роль в этом играют также генетика, уровень физической подготовки, возраст, гидратация, питание и другие факторы.
Ягоды низкокалорийны, но при этом содержат много клетчатки, которая хорошо насыщает. Больше всего энергии даст вам их сочетание с белка и полезными жирами: например, с греческим йогуртом и орехами.
Антиоксиданты помогают защититься от свободных радикалов, которые способствуют окислительному стрессу. Если не контролировать этот процесс, то он может привести к воспалению, старению, хроническим заболеваниям у человека.
В мае Sony представила смартфон Xperia 1 VII, но покупатели столкнулись с самопроизвольной перезагрузкой и выключением, иногда телефоны даже не включались. Продажи были приостановлены, а Sony начала расследование.
В блоге Tech Community Microsoft сообщила, что текстовый редактор Word теперь предлагает облачное хранение файлов в автоматическом режиме. Сохранение в облаке включено по умолчанию, где бы пользователь ни работал.
В сети появились новые данные о Samsung Galaxy S25 FE — бюджетной версии флагмана. Смартфон, под кодовым названием SM-S731B, был замечен в Google Play Console.
