Многие люди сталкиваются с состоянием сонного паралича, которое возникает при засыпании или пробуждении и связано с тем, что человек находится в сознании, но не может управлять телом и дыханием.

Смартфон давно стал неотъемлемой частью повседневности, но мало кто задумывается о том, что это один из самых загрязненных предметов, на поверхности которого обитает огромное количество бактерий, вирусов и даже гельминтов.

Употребление ягод является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, деменции, онкологии, сахарного диабета и других серьезных заболеваний. Об этом в интервью «Радио 1» сообщила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.

Несмотря на пользу ягод, чрезмерное их употребление опасно для здоровья. Об этом в беседе с «Радио 1» предупредила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.

Бурый жир в организме людей может быть полезен не только для согревания, но и для более эффективного похудения.

Том Боуи из Англии более десяти лет выпивал до 4,5 литров газировки Dr Pepper в день, что привело к серьезным проблемам со здоровьем и обошлось ему в круглую сумму…

Осенью люди сталкиваются с упадком сил и чувством хронической усталости. По словам врача-диетолога Меган Росси (Квинслендский университет), главно причина этого состояния выступает сокращение светового дня.

Осенью возрастает риск заболеть ОРВИ и гриппом, поэтому в качестве профилактики заражения важно применять комплексный подход к защите организма.

Фитнес-браслеты и приложения, которые помогают следить за здоровьем и физической активностью, не являются медицинскими приборами, поэтому могут выдавать неправильные значения.

Бытует мнение, что чем больше полезных и низкокалорийных продуктов в рационе, тем лучше для здоровья и фигуры.