Для укрепления иммунитета в «простудный сезон» необходимо употреблять продукты, богатые пробиотиками — йогурт и квашеную капусту. Поддержать иммунитет также помогают фрукты, чеснок, имбирь и листовая зелень.
При невозможности заснуть бессмысленно продолжать лежать в постели или долго медитировать. Расслабиться и настроиться на сон помогает чтение и прослушивание подкастов.
Растительные волокна (клетчатка) естественным образом замедляют пищеварение и процесс усвоения глюкозы. Это помогает справляться с тягой к сладкому и эффективно терять вес.
В Якутии мужчина плеснул марганцовку в глаз другу и лишил его зрения. Об этом Sakhaday рассказал главврач Якутской офтальмологической клинической больницы Иван Луцкан.
В российских регионах стали появляться новые купюры номиналом 5000 рублей. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на местные отделения Банка России в Алтайском и Пермском краях.
ВТБ запустил оплату по биометрии в кафе и магазинах, подключившись к пилотному проекту Национальной системы платежных карт (НСПК) по развитию биоэквайринга (безналичной оплаты товаров и услуг по биометрии. — РБК).
Норвежский суд принял решение присудить компенсацию в размере $249 тысяч бизнесмену Андрею Якунину, который был задержан в 2022 году за запуск беспилотника на Шпицбергене.
