Советы врача, как не навредить здоровью при погружении в ледяную воду Завтра праздник Крещения и многие из нас традиционно соберутся погрузиться в ледяную купель.

«К проруби советую идти в тапочках, а по ступеням спускаться медленно», — сказал Умнов. Постепенное погружение позволит организму адаптироваться к ее температуре.

Заведующая неврологическим отделением, врач-невролог тольяттинской городской детской клинической больницы Мария Кадырова пояснила, что растущий организм не готов к таким резким перепадам температур, потому что у него не полностью сформирована система…

Российские спасатели накануне православного праздника Крещение Господне проверили готовность всех мест для окунания.

Многим довольно трудно удержаться хоть и от весьма сомнительного, но соблазна выдавить прыщи.

Чтобы справиться с зимней хандрой, нужно скорректировать режим дня, напомнила врача-терапевт Екатерина Клищенко. Способы борьбы с угнетенным состоянием зимой она назвала в беседе с «Вечерней Москвой».

«Что касается купания в проруби — это дохристианская традиция, она хорошая. Я, например, тоже купаюсь в проруби, но для здоровья. Эта процедура жесткая, но полезная.

МОСКВА, 18 января. /ТАСС/. Решение о том, участвовать ли в крещенских купаниях, должен принимать лично каждый православный верующий, обязательности в этом нет, причем поход к ледяной проруби на морозе можно…

Любой завтрак станет полезнее, если в него будут входить зерновые каши, яйца и кисломолочные продукты, рассказала в беседе с «Радио 1» диетолог доктор медицинских наук Маргарита Королева.

Екатерина Несвит, врач-нутрициолог высшей категории, кандидат медицинских наук, рассказала о полезных свойствах красного мяса. По её словам, оно является уникальным природным источником белков, жиров, витаминов и минералов.