Гастроэнтеролог Кашух назвала простые способы похудеть без жёстких диет Posted on 4 марта, 2026 by Нижегородская правда Снижение веса часто зависит не от строгих диет, а от планомерного изменения образа жизни, отмечает гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Екатерина Кашух.