Ученые заявили, что обезжиренные продукты, в том числе йогурты, кефир и молоко, могут быть вреднее тех, в которых содержится чуть больше жира.

Анна Житко предупредила, что популярный в России способ закаливания, когда после бани окунаются в прорубь или в сугроб, может быть опасен для неподготовленного организма.

Ростовская область, 18 января 2024. DON24.RU. Чтобы купание в водоеме на Крещение прошло безопасно, следует заранее подготовиться, не устраивать длительные заплывы и обойтись без алкоголя.

Прежде всего, отказаться от купания в проруби стоит: людям с серьезными заболеваниями сердца, такими как стенокардия, сердечная недостаточность или аритмия.

Приготовленные дома ланч-боксы, а также еда из столовой чаще соответствуют критериям здорового питания, чем еда навынос или в ресторане.

Из организма необходимо вывести все отравляющие вещества. Для этого можно применить регидранты, рассол и минеральную воду.

Врач-терапевт Игорь Алентов рассказал о методе, который поможет полностью отказаться от никотина. Алентов предупредил, что тяга к курению может сохраняться на протяжении недели, месяца или даже года.

Врач перечислил категории граждан, которым категорически запрещено окунаться в ледяную воду. Это люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, легких, почек, репродуктивной системы и с некоторыми кожными заболеваниями.

Главные цели праздника — почитание бога, посещение храма. Окунаться в этот день можно, не употребляя спиртное.