Не гоните «завод» на износ: дробное питание и запрет на «тяжёлую артиллерию» Поджелудочная железа — это не просто орган.

Многие люди не осознают, насколько критически важен магний, и без надлежащего внимания его дефицит может нанести вред здоровью.

Расшифровка генетических особенностей и метаболизма Марии Браньяс Мореры, испанки, отпраздновавшей свой 117-й день рождения, проливает свет на факторы долголетия.

Йога помогает снять стресс, расслабиться после рабочего дня и успокоить мысли. Некоторые тренеры предлагают добавить к занятиям курение кальяна.

Морковный сок богат витаминами, которые укрепляют иммунитет и очищают организм от шлаков.

Он отметил, что офисное отбеливание в клинике проводится под наблюдением специалиста. Это безопасный метод, который даёт стойкий результат.

В Роспотребнадзоре акцентируют внимание на распространенном мнении о чрезмерной стерильности современной жизни, считая его ошибочным. Поддержание гигиены эффективно уменьшает вероятность заражения и поддерживает способность организма противостоять болезнетворным микроорганизмам.

Врач Екатерина Дмитренко рассказала RuNews24.ru о том, как помочь организму в это непростое время.

Участники эксперимента были распределены по четырем группам. Три группы соблюдали сбалансированную диету, богатую разнообразными растительными продуктами, такими как овощи, фрукты, орехи, бобовые, цельные злаки и источники ненасыщенных жиров.